Bewegungs-Treffs im Freien für Senioren:innen

Die Bewegungs-Treffs finden das ganze Jahr über im Freien auf Spielplätzen und in öffentlichen Grünanlagen an 16 Standorten in der Stadt Esslingen statt. Der Schwerpunkt liegt auf Gymnastikübungen, den Fünf-Esslinger-Übungen, mit denen Koordination und Beweglichkeit gefördert und Muskelkraft in Armen und Beinen aufgebaut wird. Die kontinuierlich geschulten ÜbungsbegleiterInnen, leiten die Übungen an, vermitteln Freude an der Bewegung und sorgen damit auch für eine soziale Kontaktmöglichkeit.

Die Übungsbegleiter:innen treffen sich regelmäßig zum Erfahrungsaustausch und zur Weiterbildung. In den Räumen des Forums finden sie dafür die geeigneten Räumlichkeiten.