Aktiv sein
Esslingen hat viel zu bieten, auch und gerade für Ältere. Das Angebot ist groß: Bleiben Sie aktiv mit Wander- und Fahrradtouren, Gedächtnistraining, Singen, Tanzen oder Reisen und treffen Sie Menschen mit gleichen oder ähnlichen Interessen.
Sport und Bewegung
Die Bewegungs-Treffs finden immer im Freien statt. Kommen Sie einfach vorbei, Sie müssen sich nicht anmelden. Bequeme Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung reichen aus.
Wir freuen uns auf Sie!
Der Schwerpunkt liegt auf Gymnastikübungen, die Koordination und Beweglichkeit fördern und Muskelkraft in Armen und Beinen aufbauen.
Das Übungsprogramm die "Fünf Esslinger", entwickelt von Dr. Martin Runge, steht dabei im Mittelpunkt. Die Übungen sind einfach, machen Spaß, überfordern nicht und werden durch eine regelmäßige Wiederholung wirksam.
Treffpunkte
Weitere Angebote:
Freizeit und Bildung
Kontakte pflegen und neue Menschen kennen lernen - über das gemeinsame Tun, entstehen Beziehungen, die auch im alltäglichen Leben Bestand haben. Die Bildungsangebote in den Bürgerhäusern und Treffs reichen vom Gedächtnistraining über Computerbegleitung bis hin zu Vorträgen und Literaturkreisen.
Bürgerhäuser und Treffs
Sie möchten sich bürgerschaftlich engagieren, selbst aktiv werden, neue Beschäftigungsfelder ausprobieren und Neues allein oder zusammen mit anderen in Gang bringen? Auch dann sind Sie hier goldrichtig.
Erwachsenenbildung
Spiel, Sport und Gesundheit? Oder Freizeit, Reisen und Kultur? Egal wo Ihre Interessen liegen, diese Institutionen der Erwachsenbildung in Esslingen bieten ein breites Spektrum an Möglichkeiten.
Themen
Amt für Soziales, Integration und Sport
